紫苏叶泡脚的副作用大吗？有哪些注意事项呢？

紫苏叶泡脚的副作用大吗？有哪些注意(attention)的地方呢？

　　
　　 紫苏(Perilla)是一种常见的植物(plant)，外表看起来和其他植物没有什么特别的地方，但是紫苏却含有药物(drug)的保健(health care)功效(effect)，在生活(生活)中是人们常用的一种药材。紫苏厂家能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。紫苏叶是一种在中国南方湛江吴川地区广为使用的美味的调味品，人们常常用它的叶子来做菜，它的美味经常和蛤蒌相提并论。原产中国，主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家。中国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种。紫苏是一种重要的香料植物，其花序经水蒸气蒸馏而得的香紫苏油是一种名贵的天然香料，广泛的运用于各种香精。其精油主要含有乙酸芳樟酯、香叶醇、a-松油烯、a-松油醇、a-水芹烯、橙花叔醇、香紫素醇及醛类成份。香气特征：清甜柔和的药草香，薰衣草花香和果香，有类似黑狐香葡萄特有的头香和烟丝的风味，有浓郁的龙涎浓浓香样的木质清香是一种高级定香剂。香紫苏深加工就是从其残渣中提炼出浸膏，经进一步加工后，提出香紫苏醇，香紫苏内脂，合成龙涎醚，均为重要化工原料。紫苏批发是一年生直立草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米，先端短尖或突尖，基部圆形或阔楔形，边缘在基部以上有粗锯齿，膜质或草质，两面绿色或紫色，或仅下面紫色，上面被疏柔毛，下面被贴生柔毛，侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升，与中脉在上面微突起下面明显突起，色稍淡；叶柄长3-5厘米，背腹扁平，密被长柔毛。紫苏几乎全身都可以利用，特别是紫苏叶子(leaf)的效果(xiàoguǒ)最好，可以用来泡脚(Foot bath)治疗脚癣等疾病，而紫苏叶泡脚的副作用大吗？有哪些注意的地方呢？ 紫苏叶药性微温,有驱寒的作用。所以,使用(use)紫苏叶泡脚,可以帮助散去腿脚的寒性,适合在冬天的时候使用,尤其适合寒性身体(body)的老年人使用。甚至有脚气的人,也可以通过(tōng guò)使用紫苏叶泡脚来缓解症状(symptom)。 另外,紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式方法,一时很难发挥(表现出内在的能力)出它的这个药效。但是长期坚持使用的话,对于促进腿脚血液(blood)流通,也是有一定的帮助的。 紫苏梗泡脚作用 紫苏梗辛温行散,叶轻如肺,用紫苏梗泡脚能帮助发散风寒、宣肺止咳;梗如脾胃(Stomach),善于（擅长)行气和中,理气安胎。故为风寒咳嗽(cough)、脾胃气滞所常用,此外,又解鱼蟹之毒。 发汗解表:用紫苏梗泡脚能缓解风寒感冒,咳嗽痰多的症状。主治风寒感冒,恶寒无汗;风寒犯肺,咳嗽痰多;外感风寒,内兼气滞者用之更良。 紫苏梗泡脚注意事项 泡脚时间(time)不宜过长,以15～30分钟为宜。在泡脚过程(guò chéng)中,由于人体血液循环（continue)加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加(increase)心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重(serious)者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病病患、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止(stop)泡脚,马上躺在床上休息(rest)。